活動データ 日記 活動データ タイム 03:43 距離 7.8km のぼり 779m くだり 776m コース定数 標準タイム 04:53 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 43 分 休憩時間 18 分 距離 7.8 km のぼり / くだり 779 / 776 m 07:31 1 50 09:21 09:26 1 49 斎藤山 11:15 活動詳細 すべて見る 足が重い！久々すぎて(>_<) 熊の罠が！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:43 距離 7.8km のぼり 779m くだり 776m コース定数 標準タイム 04:53 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
