活動データ 日記 活動データ タイム 04:29 距離 28.7km のぼり 1563m くだり 1190m コース定数 標準タイム 12:21 で算出 きつい 45 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 29 分 休憩時間 0 分 距離 28.7 km のぼり / くだり 1563 / 1190 m 07:50 3 07:53 12 私市富士（きんべえ山） 08:05 08:06 5 馬が嶺 08:11 3 日南山 08:14 08:16 9 白峯 08:25 08:27 2 飯盛乗越 08:29 14 ほしだ園地登山口 08:44 1 1 戎公園バス停 09:45 09:46 1 鐃速日山 09:47 09:51 1 8 新林山 10:59 11:01 4 大原山 11:05 11:07 3 横峰山 11:10 11:11 2 鳴川峠 11:13 11:16 6 三国山 11:22 11:25 5 天明山 11:30 11:32 12 展望台 11:44 11:45 24 十三峠 12:09 12:11 3 高安山 12:14 12:19 高安山駅 12:19 活動詳細 すべて見る 比較的平坦なコースですが、トレラン練習不足て足がつってしまい後半はほぼ歩行(笑) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:29 距離 28.7km のぼり 1563m くだり 1190m コース定数 標準タイム 12:21 で算出 きつい 45 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
