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立花登山口→立花山→三日月山→長谷ルート 折り返し

ちーさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:近場の山から登山・トレランやっていきたいです
    最近は毎週山にいってます(^O^)

    ヤマップは、たまに使ってます
  • 活動エリア:
  • 性別:女性
  • 生まれ年:1977
  • 出身地:
  • 経験年数:公開しない
  • レベル:初心者
  • その他 その他

立花山・三日月山

2014/07/03(木) 10:28

 更新

立花登山口→立花山→三日月山→長谷ルート 折り返し

公開

活動情報

活動時期

2014/06/08(日) 13:38

2014/06/08(日) 15:19

アクセス:162人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,131m / 累積標高下り 1,277m
活動時間1:41
活動距離8.28km
高低差313m

写真

動画

道具リスト

文章

今回は登山道入ってすぐ、修験坊の滝ルートを試してみる。
少し急坂短縮コース、水なくて滝はなかったけど。。
登山道は前日の雨のせいでツルツル。

昼間に山に行ったのは久しぶりだったんで、たくさんのハイカーにすれ違い、新鮮でした。

復路はなるべく上りも走るように心掛けると、すんごいゼェゼェ!
何かの本に、トレランはインターバルよりも容易に最大心拍数上げれるって書いてあったけど、これくらいしないと意味ないかも?
三日月山山頂に近づくにつれてキツくてたまに歩いてしまった。。

でも前回よりはよく走れたし、山を下りた後、家まで走る時も断然元気!

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