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立花登山口→立花山→三日月山→長谷ルート 折り返し

ちーさん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:未記入
  • ユーザーID:22906
    性別:女性
    生まれ年:公開しない
    活動エリア:福岡
    出身地:
    経験年数:公開しない
    レベル:初心者
  • その他 その他

立花山・三日月山

2014/07/03(木) 10:28

 更新
福岡

立花登山口→立花山→三日月山→長谷ルート 折り返し

活動情報

活動時期

2014/06/08(日) 13:38

2014/06/08(日) 15:19

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アクセス

216人

文章

今回は登山道入ってすぐ、修験坊の滝ルートを試してみる。
少し急坂短縮コース、水なくて滝はなかったけど。。
登山道は前日の雨のせいでツルツル。

昼間に山に行ったのは久しぶりだったんで、たくさんのハイカーにすれ違い、新鮮でした。

復路はなるべく上りも走るように心掛けると、すんごいゼェゼェ!
何かの本に、トレランはインターバルよりも容易に最大心拍数上げれるって書いてあったけど、これくらいしないと意味ないかも?
三日月山山頂に近づくにつれてキツくてたまに歩いてしまった。。

でも前回よりはよく走れたし、山を下りた後、家まで走る時も断然元気!

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間41分
  • 活動距離活動距離8.28km
  • 高低差高低差313m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,131m / 1,277m
  • スタート13:38
  • 4分
  • 立花山13:42 - 13:49 (7分)
  • 9分
  • 三日月山13:58 - 14:02 (4分)
  • 1時間17分
  • ゴール15:19
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