ちょこっと宮地・在自山

北海道から帰ってきてから、股関節の調子が悪い。 固まった感じで歩きがぎこちなく、直ぐにダル重い感じになる。 この日は、少し晴れ間が見えたので午前中に帰って来れそうな宮地・在自山に登ることにした。 ところが・・・登り始めてすぐにスケジューラーからアラームが鳴りだした。 何事かと思ったら、今日実施されるイベントをすっかり忘れていた。 慌てて山を下りてイベントに参加、イベント参加後に再び登ることにした。 イベントで普段やらない運動をしたこともあって、在自山の展望台までは行かず。 それでも帰りはバテバテ。 股関節が悪いためなのか？それとも運動不足で動きが悪いのか？ もう少し軽めの山登りをして、見極めなければならない。 あ～そうそう、今日はキビタキを発見した。 シャッターを切る直前に逃げられてしまったのが残念です。 証拠写真程度でもいいから、まずはシャッターを切ることが大切ですね。 夏鳥なので今シーズンはもう見れないだろうなぁ。