YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

乗鞍岳(剣ヶ峰)〜右膝痛

SunKingさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:土日に関東・甲信越の山々へ車でアクセスして日帰り徘徊。山の空気と絶景に癒されます。山頂での達成感&自然とのふれあいを楽しむ初心者です。近年は膝に不安、毎日筋トレせねば。よろしくお願いします。

    ◉大月市秀麗富嶽12景 8景/12
    (1◎雁ヶ腹摺山・◎姥子山、2牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山、3◎大蔵高丸・◎ハマイバ、4滝子山・笹子雁ヶ腹摺山、5奈良倉山、6◎扇山、7◎百蔵山、8◎岩殿山・お伊勢山、9◎高畑山・◎倉岳山、10◎九鬼山、11◎高川山、12本社ヶ丸・清八山)

    ◉都留市21秀峰 9座/21
    【◎高畑山、◎九鬼山、◎高川山、鶴ヶ島屋山、本社ケ丸、清八山、◎御巣鷹山(三ツ峠山)、◎開運山(三ツ峠山)、◎木無山(三ツ峠山)、城山(勝山城)、◎倉見山、◎杓子山、鹿留山、文台山、◎石割山、御正体山、二十六夜山、赤岩、今倉山、菜畑山、朝日山(赤鞍ヶ岳)】。

    ◉山梨百名山 19座/100
    大菩薩嶺、雁ヶ腹摺山、大蔵高丸、高川山、三頭山、扇山、百蔵山、岩殿山、倉岳山、九鬼山、石割山、杓子山、三ツ峠山、黒岳、釈迦ケ岳、節刀ケ岳、足和田山、編笠山、瑞牆山

    ◉百名山 21座/100
    (吾妻山・磐梯山・安達太良山・至仏山・谷川岳・妙高山・那須岳・日光白根山・赤城山・草津白根山・四阿山・浅間山・瑞牆山・大菩薩嶺・筑波山・天城山・乗鞍岳・霧ヶ峰・蓼科山・八ヶ岳・木曽駒ヶ岳)

    山で出会う花・樹木に興味があるが、名前のわからないことが多いので勉強中。熊🐻との近距離遭遇2回。
  • 活動エリア:埼玉, 山梨, 長野
  • 性別:男性
  • 生まれ年:公開しない
  • 出身地:東京
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

乗鞍岳・大黒岳・丸黒山

2016/11/03(木) 21:49

 更新

乗鞍岳(剣ヶ峰)〜右膝痛

公開

活動情報

活動時期

2015/08/10(月) 10:05

2015/08/10(月) 14:59

アクセス:168人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 425m / 累積標高下り 437m
活動時間4:54
活動距離5.12km
高低差352m
カロリー2403kcal

写真

動画

道具リスト

文章

猛暑を抜け出し、2泊3日の山行へ。夏休み混雑覚悟で乗鞍高原から乗鞍剣ヶ峰へ。前回はじじばばと一緒で、畳平と近くの花畑と魔王岳に登っただけだったので、今回は念願の剣ヶ峰へ。ただ、右膝が不調・・。乗鞍観光センターで畳平までのシャトルバス往復乗車券購入。計6台(約300名)でした。畳平から剣ヶ峰のルートは、雪渓、池、高山植物、乗鞍の山々と眺めは最高。観光客も多く、ミュールの女性もいた!ザレて滑りやすい箇所があり要注意。先週の至仏山下山時に悪化した右膝不調のため、コースタイムは参考になりません。(登り1.3倍、下り1.8倍)です。ロキソニン服薬しての登山などやめるべき?と思いつつ目前の美しい山容の誘惑には勝てず。結局何とか登頂できたが、下りは右膝痛でペースダウン、景色を楽しむ余裕もなく、痛みで歩くのがつらい。。下山予定時刻を過ぎてバスへ滑り込みセーフ。明日の焼岳登山は無理かと思案しつつ、中の湯温泉へ。

510自宅出発→900発 乗鞍観光センターシャトルバス(往復2500円)(50分)→950畳平1000→1048肩の小屋1055→1150蚕玉岳(2980m)→1215乗鞍剣ヶ峰(3026m)→1415肩の小屋→1500畳平1505→1600観光センター→1700中の湯温泉(明日は焼岳)

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン