可部連山トレイルランニング🏃

トレイルランニング大会に出場してきました🙂 初のトレラン大会は速い人が多くてびっくりしました。 次はもう少し経験と練習をつんで挑戦したいと思いました。 距離 22km タイム 2時間56分 順位 ロングコース走者 307人 63位 食料 アミノバイタル3本 水１ℓ PowerGel１本 広島産レモン5個 途中のエイドでスポーツドリンク3杯