活動データ
タイム
03:31
距離
11.6km
のぼり
756m
くだり
752m
活動詳細
すべて見る今日は来週日曜日の宮島クロカンに向けてのトレーニングがてら 三滝寺で紅葉を楽しんで来ました🎵 己斐の滝の観音 ⇒ 大茶臼山 ⇒ 宗箇山 ⇒ 三滝寺 ⇒ むさし ⇒ 滝の観音 宮島クロスカントリー大会、今年で終わりという事でエントリーしてしまいました。 今年は山ばかり行っていたので、さすがに少しはロードの坂道練習をしておこう! ってことで少し走って来ました。 お楽しみがないとつまんないので、初めての宗箇山経由で三滝寺で紅葉を見て、その後 むさし三滝店でお弁当買って、走り終わってお弁当食べて帰りました。 結局お楽しみばかりでロードは5キロぐらいしか走ってない・・・。 こんなトレーニングでいいのだろうか?
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