京都京北トレイルランニング大会

第1回京都京北トレイルランニング大会、ロング36kmに参加してきました！ 10月のフェアリーが中止になったので、9月の若狭路以来のトレランの大会。前回オーバーペースでDNFとなってしまった反省から、今回はペースを上げず、心拍数を上げないことを心がけ体力温存で走ったので、終盤でも足は残っており、最後まで走り切って完走できました。中間点の順位が93位でフィニッシュは61位と後半走れて順位を上げられたのも良かった。 今回のコースとなった京北地区は、京都一周トレイルのコースもあるけど、行ったことはなく初めてでした。 自宅から車で1時間と結構離れてるのに、まだ京都市内なのも驚き（笑） 今日のコースはロードも多かったけど、トレイルはフラットや緩やかな下りが多くて、めちゃくちゃ走れるトレイルでした！走らされる分、かなり疲れますが^^; 累積標高は1,700mくらいなので何度かピークはあるけど、全体的にはキツさも少なく、いいトレランのコースでした。