活動データ 日記 活動データ タイム 05:19 距離 10.3km のぼり 700m くだり 716m コース定数 標準タイム 05:03 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 北摂里山トレイル（伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 19 分 休憩時間 1 時間 15 分 距離 10.3 km のぼり / くだり 700 / 716 m 10:11 8 10:19 10:21 38 中山寺 10:59 11:00 22 夫婦岩 11:22 11:39 25 中山寺 奥之院 12:04 13:00 26 中山 13:26 13:33 29 長尾山 14:02 14:07 54 満願寺西山 15:01 15:07 18 最明寺滝 15:25 15:30 山本駅 15:30 活動詳細 すべて見る 最後の岩場が結構厳しいこのコース。 無事に乗り越えました。 😌 中山奥の院の紅葉もきれいでした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:19 距離 10.3km のぼり 700m くだり 716m コース定数 標準タイム 05:03 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 北摂里山トレイル（伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
