東ヌプカウシヌプリ・西ヌプカウシヌプリ-2017-11-29

今朝はプラスの気温で、雪は大分融けた。 コースにはところどころ雪が残り、注意しないと滑る。 いつもの往復コースは4km過ぎから、コースの雪が多くジョグシューズでは 滑るので、急遽周回コースに切り替えて、久しぶりに10kmごえのJog＆Walkとなった。