一人アクアスロン

2015.08.27(木) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 8
休憩時間
1 時間 11
距離
15.1 km
のぼり / くだり
73 / 73 m
3 8

活動詳細

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昨日は、潮芦屋アクアスロンに向けて、ランニング&スイム練習をしました*\(^o^)/*いつものガーミンを忘れたので、今回はヤマップを使っての記録*\(^o^)/* えびすの湯一休今津店をスタート、尼崎スポーツの森プールでトータル1000m泳いで、また、えびすの湯に帰るコースでした*\(^o^)/* えびすの湯は、RUNステーションもやってるのでめちゃ便利です*\(^o^)/* 終わってゆっくり温もりました〜*\(^o^)/*

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