活動データ 日記 活動データ タイム 02:56 距離 24.7km のぼり 726m くだり 721m コース定数 標準タイム 08:33 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 福智山・尺岳・雲取山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 56 分 休憩時間 4 分 距離 24.7 km のぼり / くだり 726 / 721 m 06:29 11 06:40 06:41 1 13 嵐山 07:54 08:00 1 26 鱒淵ダム登山口 09:26 活動詳細 すべて見る 秋のマラソンにむけて、25km、150分程度走りましたが、体重が増えたので、後半の登り坂で歩いてしまい180分もかかりました。 次回は全て走りたいですね。 川沿いのコースです。 稲は台風にも負けず、稲穂が沢山付いていました。 後 少しでダムです。 今から 上り坂になります。 鱒渕ダムに到着 湖畔を少し周りました。 峠越えのトンネルです。 かなり寒気がしました。 無法松酒造 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:56 距離 24.7km のぼり 726m くだり 721m コース定数 標準タイム 08:33 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 福智山・尺岳・雲取山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード