沙美アルプス 帰りはロードラン

2017.12.13(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 9
休憩時間
9
距離
22.0 km
のぼり / くだり
1140 / 1140 m
6
13
2
26
11
19
4
30
15
4
1 24

活動詳細

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最近休みの度に山へ走りに行ってますが、今回は沙美アルプスに挑戦しました。 一番高い山でも300m以下と低山ですが、登りも下りも急で、かなり疲れました。 でも、道は整備されていましたし、時折見える海が綺麗で楽しかった。ほんとは毛野無羅山まで行きたかったのですが、帰宅予定時刻を過ぎてしまいそうだったので諦めました。 次行くときはそこまで行きたいですね。 この前痛めた足も多少痛みはあるもののなんとか大丈夫そうだし、山に行けば行くほど登りも走れるようになっている実感があるので毎回ほんとに山に行くのが楽しみです。 次のレースは3月! 少なくとも半分よりはいい順位目指してまだまだ頑張ります!

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