アップダウン有りますσ^_^;

※ランニング記録 いきなり走り過ぎて足を壊すと行けないので、昨日は休養し、今日はちょっとだけ距離と時間を伸ばして(^^) 近所は、平坦な道を探して走るのが大変で、細かいアップダウンや峠みたいなとこが意外と多くて！山やる人には平日良いトレーニングになります！ 画像は、元旦の初日の出ダイヤモンド富士で有名な、富士五湖の西湖にある、竜ヶ岳山頂よりここ数年毎年行ってました！皆さんも一度は来てみてください・・・しかし寒さと混雑の為、色々と対策等が必要です・・・もし知りたい方は個別にメッセージくださいませ！ ８ｋｍ/６６分 ※14.5㎞/12月