7分の壁！大濠ラン［トレ］

今日は持ち帰り仕事が煮詰まりまして、急遽10時ごろから大濠公園へ。 この時間でもランニングやウォーキングしている方がたくさんいらっしゃいます(^｡^) 気持ちよく走りましたが、なかなか7分台の壁は超えられそうにないです…。 食べる量は減らしたんですが、あとはお酒の量を減らさねば…笑 頑張ります！