男体山

雨続きの合間の晴れ。 早朝二荒山神社に行くと、登山客が多いです。やはりね・・ 今日は友人グループと。 しばらく登山してない人がいるのでゆっくりペースで行く。 しかし途中から２つ分かれて私は先にすすむ。 登っても登ってもまだまだ（笑） 気長に歩いて行くとようやく目の前に祠が見えた・・ 晴れても、ゴール手前で曇ってきた。 友人たちを待ってのんびり昼休み。 友人たちがゴールし、昼休みのあと1時間ちょっとスタート。 下山もやはり危ない危ない（笑） ゆっくりペースでも岩が多過ぎ（笑） 登山口のあるところにようやく着くと 足の太腿が重い。膝がガクッときてる(^^;; ここで友人たちを待つ。 40分くらいで降りてきた。 まだまだ神社まで降りなくちゃいけない。 それが足が重い・・ 動けなくなりそう・・ 落ち着いてゆっくりゆっくりペースで降りていく。 神社の長い階段はキツかった(^^;; 到着したときは一安心。 休憩時間が長過ぎて体温が下がり、歩き着くのは簡単ではなかった。 今回の反省は休憩を多く取らないこと でした。 次回は秋晴れの山頂景色を目指してもっと早く登山しょうと思います。 追伸・・翌日は足の筋肉痛が・・（笑）