年末だよ！岩滝山周回トレイル

今年最後の登り収め 山本総理よりお誘いいただいてみくまり峡からぐるっと一周の予定でしたが、最後茶臼山からの登りで足がつったため、ラスト岩屋観音をエスケープして帰ってきました。 夏に同じようなコースを行った時よりは登れましたが、23km付近から足が猛烈に吊りはじめました。 原因として考えられるのが、ナトリウム不足、とトレーニング不足による疲労ですかね。 ナトリウムは定期的に補給せないかんです。 修行します。 今年は、トレラン仲間が増えとても充実した一年でした。来年はさらにステップアップしたい！ 皆様ありがとうございました。