2015.9.6　雨なので街中を歩く

終日雨の予報なので、三宮のダイエーまでアーケードを散歩がてらに歩きました。朝食がかなり早く、帰り道では空腹の為か身体が少しふらつきました。普段近場に行くのも自転車に乗って出掛けているので、足腰が思った以上に弱っているのかも知れません。私としては効果有りと自認していましたが、日々の少しばかりの山の散策くらいでは筋力維持にあまり効果が無いのかも知れません。