安部山公園～足立山～高蔵山堡塁

砲台山から足立山に登り高蔵山に寄って帰りました。 コース全般にわたり標識完備、迷いやすいところはありませんでした。 葛原への分岐を過ぎて急坂をゆっくり下っていると、向こうからランニングで登ってくる人がいてビックリ、 しかも、その人はかなり年配の方なのでまたビックリ。私は少しの坂でもヒーヒー言いながら必死で登っているのに-----。 高蔵山周辺は林道を歩くので、勾配も少なく余裕で歩けますが、石がゴロゴロしていたり、枯れ枝が靴に絡んだり少し歩きにくいところもあります。 今回も頭からかぶる防虫ネットは必須アイテムでした。