ランニング＆プチ山登り

昨日は新年会で飲み過ぎ😵🍺🌀ました 飲み過ぎ食べ過ぎ解消の目的で四季の里から鞍岳方面の舗装路をランニングです。 四季の里に向かう途中でランニングシューズを忘れた事に気づき取りに戻りました(TT) 09:00過ぎスタート予定が10:00過ぎスタートになってしまいましたが 何とか予定のコースを走れたのでヨシとします🎵 やっぱり舗装路でも勾配がキツいとしんどいですね(ToT) ヤマップの軌跡もツームシ山の手前でなんか 止まっていました(^_^;) ランニングアプリは距離だけは何とか記録できていました。