活動データ 日記 活動データ タイム 06:00 距離 47.9km のぼり 1004m くだり 1004m コース定数 標準タイム 16:58 で算出 きつい 53 平均ペース 表示 地図 槇尾山(槙尾山)・和泉葛城山・神於山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 休憩時間 23 分 距離 47.9 km のぼり / くだり 1004 / 1004 m 07:19 19 07:38 07:41 1 43 陶器山 09:24 2 滝畑ダムバス停 09:26 09:29 5 滝畑登山口 09:34 09:35 7 滝畑ダムバス停 09:42 39 夕月橋バス停 10:21 2 57 中日野バス停 13:19 活動詳細 すべて見る 今週末のスパルタに向けて最終調整50kmラン 左=西高野街道で、右=天野街道に行きます 左、かうや 右、あまの ここから木立の中の散策路です キノコ発見 陶器山の東屋 73トイレあり 2つめの東屋 この先にトイレあり ここから木陰がなくなる~ 車に気をつけて渡り、道なりに直進 軽い坂を下ったところを道なりに進む(右側へ) 田園風景のなかをいく ここから舗装路 運動場を過ぎたところから3コースあり 左=坂がある短い、中央=自動車路、右=緩やかなコース長い(ここをいく) この右コースを行く 道なりに進む そば道場のところを右にいくと金剛寺駐車場 天野山 金剛寺 トイレあり 金剛寺の境内への入口 南門をでて滝畑へ きつい坂が待ち受ける まだまだ序ノ口の坂 信号を越えると最もきついところです 滝畑ダムが見える ひとつめのトンネル 河内長野(左)からの三叉路を右のトンネルへ 滝畑ダムの横を走る 滝畑ダムの奥の茶屋、ここで折り返す 帰りは滝畑ダム湖の反対側(東側)を走る 車両ほ通行禁止だか人はOK 滝畑ダムの上 流れていく側 水を貯める側 先ほどの三叉路を右に下り河内長野方面へ 石川の支流に沿って下り外環状線を走って帰る 無事、狭山池に到着! 関西サイクルスポーツセンターの入口 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:00 距離 47.9km のぼり 1004m くだり 1004m コース定数 標準タイム 16:58 で算出 きつい 53 平均ペース 表示 地図 槇尾山(槙尾山)・和泉葛城山・神於山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード