活動データ 日記 活動データ タイム 03:17 距離 5.7km のぼり 594m くだり 593m コース定数 標準タイム 03:38 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 三角岳 タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 17 分 休憩時間 1 時間 6 分 距離 5.7 km のぼり / くだり 594 / 593 m 13:07 1 13:08 13:11 36 登山口 13:47 13:59 46 天翔台 14:45 15:36 33 三角岳 16:09 16:14 8 天翔台 16:22 16:23 1 天翔台登山口 16:24 活動詳細 すべて見る 連休2日目、昨日久々のランニング。腰、股関節、腕、右膝が痛い。分かってはいるつもりも やはりランとウォークでは使う筋肉が全然ちがう。熊本城マラソンまで時間がない!でも、もったいないから低山へ! 宇城市役所、三角支所に 車🚗止めます! 必ず、一言断わりを。 カウンターチェック いつから? カニヘンダックスフンドです 三角点にタッチ!名前は、さくらです 良い眺めだワン! 天草一号橋 ヤバイ!車に昼メシ忘れたぁぁ😱 支所の隣に図書館あり もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:17 距離 5.7km のぼり 594m くだり 593m コース定数 標準タイム 03:38 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 三角岳 タグ ハイキング GPXファイル ダウンロード