活動データ
タイム
03:56
距離
24.7km
のぼり
1406m
くだり
1407m
活動詳細
すべて見る今日の反省点を出発前の自分へ ①平地で最高気温が2℃山頂は何度か考えましょう ②トレランウェアなど特にランニング用グローブは通気性が抜群ですそんな格好で何時間も外に出たらダメです ③耳は守ってあげてサンバイザーは意味ないです ④沢付近の落ち葉気を付けて 踏むと氷が割れて右足びしょびしょになります などまだ沢山ありますが舐めてました最強寒波舐めてました 走ったらちょうど涼しいくらいだって思ってました 途中から寒さとの戦いに(泣) 唯一の救いがおさふねサービスエリアに車を止めたこと!温泉入って復活して帰りました
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