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散歩・・・  筋肉痛がひどいので山断念

wa-iさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ダイエットでウォーキングを始めて3年、町中の風景に飽きてきました。せっかく山が近いところに住んでいるからと軽いつもりで摩耶山へ。
    いつまで続くかわかりませんが宜しくお願い致します。
  • ユーザーID:26477
    性別:男性
    生まれ年:1973
    活動エリア:兵庫
    出身地:東京
    経験年数:5年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

神戸市

2015/09/23(水) 11:14

 更新
兵庫, 大阪

散歩・・・  筋肉痛がひどいので山断念

活動情報

活動時期

2015/09/22(火) 07:29

2015/09/22(火) 11:48

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アクセス

203人

文章

一昨日の六甲縦走半分が効いていて、筋肉痛です。階段の下りが痛いです。

ということで、あてもなく歩くつもりでしたが、針のモニュメントが気になり、結局、高低差がある散歩になりました。

最後の高低差は、石井スポーツへ立ち寄りです。
今、アシックスのゲルフジトレーナーを履いているのですが、小石の角を踏むとソールが薄いので痛いのです。
それを解消したいので、トレイルランニングシューズを見に行ってきました。
六甲全山縦走は、舗装路も結構あるので靴選びが難しく感じます。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間4時間19分
  • 活動距離活動距離17.53km
  • 高低差高低差182m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,198m / 1,193m
  • スタート07:29
  • 2時間0分
  • 諏訪山09:29 - 09:38 (9分)
  • 2時間10分
  • ゴール11:48

写真

動画

道具リスト

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