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散歩・・・  筋肉痛がひどいので山断念

wa-iさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ダイエットでウォーキングを始めて3年、町中の風景に飽きてきました。せっかく山が近いところに住んでいるからと軽いつもりで摩耶山へ。
    いつまで続くかわかりませんが宜しくお願い致します。
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1973
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

神戸市

2015/09/23(水) 11:14

 更新

散歩・・・  筋肉痛がひどいので山断念

公開

活動情報

活動時期

2015/09/22(火) 07:29

2015/09/22(火) 11:48

アクセス:145人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,198m / 累積標高下り 1,193m
活動時間4:19
活動距離17.53km
高低差182m
カロリー1300kcal

写真

動画

道具リスト

文章

一昨日の六甲縦走半分が効いていて、筋肉痛です。階段の下りが痛いです。

ということで、あてもなく歩くつもりでしたが、針のモニュメントが気になり、結局、高低差がある散歩になりました。

最後の高低差は、石井スポーツへ立ち寄りです。
今、アシックスのゲルフジトレーナーを履いているのですが、小石の角を踏むとソールが薄いので痛いのです。
それを解消したいので、トレイルランニングシューズを見に行ってきました。
六甲全山縦走は、舗装路も結構あるので靴選びが難しく感じます。

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