ダイナミックコースでポールトレーニング🎵

2018.02.17(土) 日帰り

活動データ

タイム

09:06

距離

31.6km

のぼり

3647m

くだり

3854m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
9 時間 6
休憩時間
2 時間 52
距離
31.6 km
のぼり / くだり
3647 / 3854 m
9 4

活動詳細

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最大斜度30度のダイナミックコースでポールトレーニングでした。硬く締まったバーン、天気も最高🎵旗門数は少ないけどいい練習ができました。 午後は明日の県民大会の準備。スタート台を作ったり計測器の線を張ったり、役員&選手総出で頑張りました❗

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