活動データ 日記 活動データ タイム 04:29 距離 15.4km のぼり 1280m くだり 1286m コース定数 標準タイム 08:18 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 俵山・冠ヶ岳・清栄山 タグ トレイルランニング晴れ雪あり車(マイカー)冬(12〜2月) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 29 分 休憩時間 21 分 距離 15.4 km のぼり / くだり 1280 / 1286 m 09:57 09:57 1 17 揺ヶ池コース登山口 11:14 11:30 11 俵山 11:41 11:46 59 護王峠 12:45 12:52 6 二ノ峯 12:58 13:09 1 18 一ノ峯 14:27 活動詳細 すべて見る 久々の山トレ！ゆるーく走ってきました( ＾∀＾) 所々に残雪があって走りにくかった(T_T) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:29 距離 15.4km のぼり 1280m くだり 1286m コース定数 標準タイム 08:18 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 俵山・冠ヶ岳・清栄山 タグ トレイルランニング晴れ雪あり車(マイカー)冬(12〜2月) GPXファイル ダウンロード
