活動データ 日記 活動データ タイム 01:52 距離 5.7km のぼり 531m くだり 531m コース定数 標準タイム 03:20 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 櫛形山・鳥坂山・大峰山（櫛形山脈） タグ 登山・山登り秋(9〜11月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 52 分 休憩時間 6 分 距離 5.7 km のぼり / くだり 531 / 531 m 10:22 10:22 10:23 30 登山口 10:53 11:00 30 要害山 11:30 11:39 24 櫛形山 12:03 12:04 9 関沢登山口 12:13 登山口 12:14 活動詳細 すべて見る 胎内市の森林公園横の要害山（市の沢城跡）経由で登り、頂上付近のブナ林を満喫、大沢尾根コースを下山。要害山経由での登りは急登が多くてトレーニングには最適です。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:52 距離 5.7km のぼり 531m くだり 531m コース定数 標準タイム 03:20 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 櫛形山・鳥坂山・大峰山（櫛形山脈） タグ 登山・山登り秋(9〜11月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け GPXファイル ダウンロード
