早春の青梅丘陵

冬季オリンピックが終わりました。日本選手の皆さんの活躍は楽しかったですね。メダルを取った方も、いま一歩届かなかった方も、皆さんお疲れさまでした。 というわけで、オリンピックのテレビ観戦でなまった体に活を入れるべく（苦笑）奥多摩の前衛となる青梅丘陵を歩いてきました。駅に始まり駅に下りられるハイキングコースにもなっているルートで、軍畑から青梅駅までを歩きました。 コースは大きく2つにわけることができます。 前半は、雷電山（らいでんやま）、辛垣山（からかいさん）、三方山（みほうやま）の三山を歩くルートです。最高点は雷電山の494m、三方山にはルートただ一つの三角点があります。辛垣山は戦国時代の山城跡で、ちょっとした岩場もあります。 三つの山を結ぶコースは、それなりのアップダウンもあり、侮れない道です（笑）。「青梅中央アルプス（裏銀座コース）」という別名があるそうで（笑）、展望はほとんどありませんが、山歩きの楽しさは味わえます。 後半は、矢倉台付近から終点までほぼ林道のような広い道です。小さな山も巻いてしまうので林道に飽きたら、小山を登る道をたどると気分転換にもなります。所々に休憩所があり、青梅市街やその向こうの山も見えます。桜のころがオススメですね。 道標も随所にあり、エスケープルートもありすぎるくらいです（笑）。 全体として危険な個所はありません。三方山下展望台あたりだけ雪解けが進まずヌカルミもできていましたが、それ以外は道もほぼ乾いていました。軽アイゼン等は不要でしたが、雨上がりの後などはスパッツがあったほうが安心です。 全体でも4時間ほどのコースなので、軽く歩きたい時などにいかがでしょうか。 なお、青梅丘陵はトレランのコースにもなっているようで、今回も何人かのランナーにすれ違いました。4月1日には大きな大会があるようですので、この日は避けたほうがいいと思います。 軍畑(0826)・・・平溝橋(0838)・・・榎峠(0849)・・・コブ(0853)・・・コブ(0906)・・・雷電山(0915)[休憩9分]・・・辛垣山巻き道分岐(0936)・・・辛垣山(0944)・・・城跡(0947)・・・巻き道合流(0953)・・・名郷峠(0955)・・・二俣尾分岐(1003)・・・ベンチP(1012)・・・ノスザワ（ノスゾウ）峠(1018)・・・水準点P(1024)・・・三方山巻き道分岐(1026)・・・三方山(1028)[休憩3分]・・・巻き道合流(1033)・・・展望台(1037)[休憩2分]・・・成木分岐(1040)[休憩13分]・・・石神前分岐(1056)・・・ベンチP(1116)・・・日和田分岐(1125)・・・林道(1126)・・・矢倉台(1131)[休憩25分]・・・第4休憩所下(1204)・・・第3休憩所下(1215)・・・仏塔(1222)・・・むらさめ橋(1226)・・・枝間の富士(1227)・・・梅岩寺分岐(1230)・・・秋葉神社(1233)・・・梅岩寺(1240)[休憩2分]・・・道の駅おうめ(1244)[休憩7分]・・・青梅駅(1254)　＜実動3時間27分＞