活動データ
タイム
00:33
距離
11.4km
のぼり
60m
くだり
61m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
33 分
休憩時間
0 分
距離
11.4 km
のぼり / くだり
60 /
61 m
34
活動詳細
すべて見る春の嵐が吹き荒れる中、今日届いたGARMIN製心拍計を試してみた。 平均心拍数153rpm、最大心拍数は173であった。 ボルグスケール(15段階:安静時6から疲労困憊20)で言うところの×10がおおよその心拍数なので、153は15きつい(激しい)レベルかな。 私の最大心拍数は179なので、約95%まで追い込めたかな。
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