活動データ 日記 活動データ タイム 05:33 距離 5.6km のぼり 568m くだり 1159m コース定数 標準タイム 03:48 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 33 分 休憩時間 1 時間 53 分 距離 5.6 km のぼり / くだり 568 / 1159 m 08:26 08:26 08:27 24 熊穴沢避難小屋 08:51 08:55 31 天狗の留まり場 09:26 09:37 1 肩ノ小屋 09:38 09:45 6 谷川岳（トマの耳） 09:51 10:12 10 肩ノ小屋 10:22 10:25 3 35 ザンゲ岩 14:00 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:33 距離 5.6km のぼり 568m くだり 1159m コース定数 標準タイム 03:48 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 GPXファイル ダウンロード
