活動データ 日記 活動データ タイム 01:04 距離 4.3km のぼり 22m くだり 22m コース定数 標準タイム 01:21 で算出 やさしい 3 平均ペース 表示 地図 東京都23区 中央エリア タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 4 分 休憩時間 13 分 距離 4.3 km のぼり / くだり 22 / 22 m 06:21 12 06:33 06:35 51 紅葉山 07:26 活動詳細 すべて見る 昨日から東京出張中です。 夜は遅くまで懇親会があり相変わらずの飲み過ぎです。 夜は新橋に泊まりましたので、早朝ラン!決行。肌寒い曇り空の中、ライトアップしている東京タワー🗼は、素敵でした 御成門駅🚉 芝公園へ 札幌農学校仮跡地 東京タワー🗼ライトアップ中 森ビル 東京プリンスホテル🏨 東京タワー🗼直下 山登りですね 見上げる タワー🗼をビル窓から いいですね お上りさんのようです😭 ビルの谷間から東京タワー🗼 ボクシング🥊ジム ピューマ強かった 芝公園の白梅 紅梅 江戸時代から賑わう 広重が書いてます 増上寺山門 増上寺と東京タワー🗼 地下トイレ(便所)も素敵です 定年後かな 根気! 芝大神宮 お腹すいたので朝飯 鳥ささみ舞茸天ぷら蕎麦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:04 距離 4.3km のぼり 22m くだり 22m コース定数 標準タイム 01:21 で算出 やさしい 3 平均ペース 表示 地図 東京都23区 中央エリア タグ ランニング GPXファイル ダウンロード