活動データ 日記 活動データ タイム 04:46 距離 11.0km のぼり 803m くだり 796m コース定数 標準タイム 05:17 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 皿倉山・花尾山・帆柱山 タグ 登山・山登りトレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 46 分 休憩時間 1 時間 20 分 距離 11.0 km のぼり / くだり 803 / 796 m 10:37 1 59 12:36 13:44 56 皿倉山 14:40 14:53 31 市の瀬峠 15:24 活動詳細 すべて見る 河内藤園～東河内～皿倉山頂～市ノ瀬峠～｢あじさいの湯｣ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:46 距離 11.0km のぼり 803m くだり 796m コース定数 標準タイム 05:17 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 皿倉山・花尾山・帆柱山 タグ 登山・山登りトレイルランニング GPXファイル ダウンロード
