活動データ 日記 活動データ タイム 01:37 距離 7.9km のぼり 581m くだり 578m コース定数 標準タイム 04:01 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・久留米・高良コース タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 37 分 休憩時間 3 分 距離 7.9 km のぼり / くだり 581 / 578 m 05:05 41 05:46 16 後谷コース入口 06:02 06:04 月見山 06:04 東屋 06:05 月見山 06:05 21 東屋 06:27 06:31 12 高良大社 06:43 活動詳細 すべて見る 夜明けが早くなり 気持ち的に気持ちよく走れる季節になってました🎵 今日は 鬼軍曹が居なかったので ゆるゆるで(笑) 登りが強くなってきてるのが実感するな(*^^*) いい練習会だと思います🎵 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:37 距離 7.9km のぼり 581m くだり 578m コース定数 標準タイム 04:01 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 九州オルレ・久留米・高良コース タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
