活動データ
タイム
03:12
距離
9.6km
のぼり
1306m
くだり
1300m
活動詳細
すべて見る今日はＭ字登山からのご来光🌅 先週に引き続きキレイなご来光🌅が見れました(*^^*) 先日、健康診断の結果が戻ってきたのですが… 血圧が高くなってました(^_^;))) 病院では血圧計買って血圧手帳をつけてくださいとの事。 宝満山でやっちーＶ３先生からは、これだけ登って血圧が上がるのは、登りが足りませんと言われました(^_^;))) これから血圧下げるために、ラーメン🍜うどん🍜のスープは飲み干さない‼血圧手帳を記録する‼山🗻にたくさん登る‼を実行したいと思いますp(^-^)q
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