活動データ
タイム
01:05
距離
23.4km
のぼり
158m
くだり
160m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 5 分
休憩時間
0 分
距離
23.4 km
のぼり / くだり
158 /
160 m
1 6
活動詳細
すべて見る強い南風のなか、恒例になりつつある二周。 1時間で走れた。 平均心拍数160.最大心拍数182bpm 安静心拍数が、13bpmも下がりトレーニングの効果が出てきた。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
