西東京市↔新宿サイクリング　健康診断＆献血＆お買い物・・ / アキラ（1）Yさんの東京都23区西エリアの活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

07:45

距離

45.9km

のぼり

118m

くだり

111m

チェックポイント

休憩時間

3 時間 16 分

距離

45.9 km

のぼり / くだり

118 / 111 m

08:20

7 46

16:06

活動詳細

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会社の定期健康診断と献血を兼ねて新宿と吉祥寺へ。久しぶりに10㌔以上サイクリングしました。暑からず寒からずでちょうどいいい季節になりました。

東京都23区西エリア約1時間半の自転車こぎでお尻が痛い — 約1時間半の自転車こぎでお尻が痛い

東京都23区西エリア花壇のお花 — 花壇のお花

東京都23区西エリア元センチュリーハイアット前 — 元センチュリーハイアット前

東京都23区西エリア検診前に一服 — 検診前に一服

東京都23区西エリアビル内 — ビル内

東京都23区西エリア心電図・採血・視力・血圧・・・30分ほどで終了 — 心電図・採血・視力・血圧・・・30分ほどで終了

東京都23区西エリア吉祥寺に向かう途中の公園で昼食 — 吉祥寺に向かう途中の公園で昼食

東京都23区西エリア西友富士見ヶ丘店で買ったお弁当 — 西友富士見ヶ丘店で買ったお弁当

東京都23区西エリア吉祥寺に寄って献血 — 吉祥寺に寄って献血

東京都23区西エリア献血後のアイス — 献血後のアイス

東京都23区西エリア不届き者が多いらしい — 不届き者が多いらしい

東京都23区西エリア今回で73回目の献血 — 今回で73回目の献血

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