活動データ 日記 活動データ タイム 10:40 距離 54.8km のぼり 2213m くだり 2211m コース定数 標準タイム 21:54 で算出 きつい 76 平均ペース 表示 地図 男鹿半島 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 10 時間 40 分 休憩時間 1 時間 16 分 距離 54.8 km のぼり / くだり 2213 / 2211 m 09:03 7 14 16:17 16:29 1 16 登山口 17:45 17:54 46 真山 18:40 18:41 45 毛無山 19:26 19:29 8 赤神神社 五社堂 19:37 19:39 5 登山口 19:44 活動詳細 すべて見る 男鹿半島をぐるりと約４７㌔、そこからお山かけ約１０㌔。ハード過ぎるコースに悶絶！ スタート地点 絶景が続く GAO 最後のお山は遥か向こう 靴を脱いで ワラーチへ。 なかなかの迫力 冷たい！ ここで長めの休憩(が後に響く、、) 脚が攣って走れない、、 走れない、、 お山かけスタート、明るいうちに下山できるかな。。 五社堂！長かった。 ようやくゴール。。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 10:40 距離 54.8km のぼり 2213m くだり 2211m コース定数 標準タイム 21:54 で算出 きつい 76 平均ペース 表示 地図 男鹿半島 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
