YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

リハビリ登山

combatdollさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
  • 自己紹介:30年ぶりに山に戻ってきました。
    只今基礎体力付ける為トレーニング中です。
    暇が無くてトレーニング登山から抜け出せません。
    ブームに乗らない堅実な登山を目指しています。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1965
  • 出身地:
  • 経験年数:公開しない
  • レベル:中級者
  • その他 その他

岩屋山(長崎県)

2015/10/22(木) 13:41

 更新

リハビリ登山

公開

活動情報

活動時期

2015/10/22(木) 11:18

2015/10/22(木) 13:40

アクセス:197人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,176m / 累積標高下り 1,160m
活動時間2:22
活動距離7.53km
高低差455m

写真

動画

道具リスト

文章

半年ぶりの登山。
手術した膝と相談しながら空身で捩ってみました。
膝の調子も上々、ただ筋力が落ちてるので呼吸器も合わせて更にトレーニングが必要です。
久しぶりの山の空気はとても美味しかった。

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン