海岸線ウォーキング

ついついクルマやバイクにいってしまい体力低下がヒドイ。 とりあえず歩こうということで、 前回江ノ島から北鎌倉まで歩いたので今回は大磯駅まで電車で行き、そこから江ノ島を目指して歩く事にした。本当は江ノ島からと思ったが、目標がないと挫折しそうなので江ノ島目標にすることにした。最後はかなり脚が痛くなってしまった。膝の裏側の筋が両足とも激痛になりましたが何とかゴール❗自分の体力レベルの低下を認識できた。平地でこんなもんだから、山だと更に短くなるなぁ。夜になって膝裏の筋が更に悪化してる❗こりゃダメだ❗