活動データ 日記 活動データ タイム 01:54 距離 10.2km のぼり 820m くだり 820m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 牛田山・尾長山・二葉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 54 分 休憩時間 3 分 距離 10.2 km のぼり / くだり 820 / 820 m 14:32 2 14:34 14:37 1 牛田旭口登山口 14:38 14:42 7 見立山 14:49 14:51 10 神田山 15:01 15:06 17 牛田山 15:23 15:28 13 尾長山 15:41 15:46 20 尾長山 16:06 16:08 6 牛田山 16:14 16:17 5 神田山 16:22 16:24 2 見立山 16:26 牛田旭口登山口 16:27 活動詳細 すべて見る 足の甲が痛く、走りづらい。 こんなんでは恐羅漢が思いやられる。 良いこともあって、いつもの自販機でジュースが当たる。重いけど持って帰りは走った。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:54 距離 10.2km のぼり 820m くだり 820m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 牛田山・尾長山・二葉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
