万博記念公園ノルディックコース

今日は、大阪の北側に行く予定があり、その帰りに万博記念公園に立ち寄りました。 万博記念公園には、国際ノルディックウォーキング協会（INWA）および特定非営利活動法人日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）が公認するノルディックウォーキングコースがあります。 前々から興味があったので、今回は3km、5km、8kmとある中の8kmコースを歩いてきました。 ノルディックウォーキングコースの条件として、トイレが多いという事や、目印や案内版が挙げられます。しかし常に維持をされている訳ではないようで、看板や草で隠れていたり、泥で見えなくなっていたりなど公園の敷地に関わらず定期的な管理がされていない所が残念でした。歩かれる方は、全体の地図を少し頭に入れておきながら、分岐点に差し掛かる度に良く周囲を見渡して確認しながら歩く事をオススメします。 また、ポールの選択についてですが、アグレッシブポールが滑る砂地がある事と急な坂がないので、デフェンシブポールの方が適しているかもしれません。 コースとしては、距離の変化はありますが、初心者向けのコースいえるでしょう。 また、時間を見つけて3km、5kmコースも歩いてみたいです。 万博記念公園のノルディックウォーキングコースのＨＰ。 http://www.expo70-park.jp/cause/play/nordic/ 追記 入園料250円。駐車場最大1000円(料金支払いがコインのみ)。