活動データ
タイム
02:07
距離
8.9km
のぼり
180m
くだり
180m
活動詳細
すべて見るおはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが4時05分 おはよう御座いますと女性の声で 2回繰り返し その後スマホラジオがONらじる★らじる 第1 放送から流れる 【明日へのことば】 アンコール 定年後をイキイキと人事・キャリアコン サルタント 楠木新 (H29/11/4 OA) を聞きながら窓から眺める甲府盆地は小雨が降っている 隣接の家の屋根が濡れている。 4時10分血圧計129/76 脈拍 67を快傑健康手帳に記入 身支度して4時17分頃 家を出て飯豊橋経由で甲府駅南口 近くの事務所の時計4時43分少し早い 甲府駅南北通路を 通りやますそ古の道 いつも奇麗に咲かせてくれている 鉢植えの花が満開です。 愛宕山科学館展望台について体操・ストレッチしていると 雨が降り出したので帰る事にウォーキング仲間一人々来た 挨拶交し帰って行きます、雨の中傘をさして千秋橋経由で 帰宅。
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