活動データ
タイム
01:16
距離
8.2km
のぼり
5m
くだり
5m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 16 分
休憩時間
20 分
距離
8.2 km
のぼり / くだり
5 /
5 m
1 17
活動詳細
すべて見る今週末の、1,500mレースに向けたかままつさん、こばやしさんのインターバル練習の伴走。 200m×8本-2セット(こばやしさんの伴走)、1,000m(かままつさんの伴走)。 いはら鬼コーチのメニューは、しんどぃ。(笑) スピード出なくて、こばやしさんに引っ張り回されました。(笑)
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