第３回ひろしま恐羅漢トレイル（エキスパートコース）

第３回恐羅漢トレイルに出場してきました。恐羅漢トレイルへの出場は今回で2度目。今回も前回大会同様エキスパートコース（６５ｋｍ）にエントリーしました。 今大会の目標は３つ。1、完走　２、Aループ3時間台、３、12時間台での完走、でした。３の12時間台完走については、前回の第２回大会が13時間20分台での完走だったので、「頑張ればなんとかなるんじゃないか？」と期待して設定した目標でした。 結果は、タイムリミット（15時間）ぎりぎりの14時間30分台で完走。各ループのタイムはAループ3時間56分20秒、Bループ7時間23分35秒、Cループ3時間16分39秒でした。目標については、完走とAループ3時間台の2つは達成しましたが、12時間台完走には遥かに及びませんでした。 今大会での私の作戦は、「Aループを4時間以内でゴールして貯金を作り、その貯金でなんとかBループの関門時間内にBループをゴールする。Cループは全区間歩いても十分関門時間内にゴール出来る」というものでした。「貯金を作り」というのは、Aループを4時間ジャストでゴール出来た場合、Bループの関門時間16時30分まで7時間30分の時間的余裕を持つことができるということです。 結果は作戦通りで、Aループで作った貯金でBループの関門時間（16時30分）ぎりぎりでBループをゴール、Cループは気力で歩いて完走しました。 Aループは、平坦地と下り道はほぼ全て走りました。登り坂も走れそうなところはなるべく走りました。Aループについては、ほぼ想定通りに走り且つ歩くことが出来たと思います。 Bループは本当にきつかった。一番きつかったのは台所原から恐羅漢への登りでした。那須から内黒峠までの登りも想定はしていましたがきつかった。カメラで写真を撮る気力さえ起らない状態でした(;´∀｀)　 Cループのラスボス砥石郷山については、もう限界を越えてました（笑）急坂にさしかかってしばらくしたころにはBループからずっと一緒だったコロ旦那さんの姿は全く見えなくなり、何度も膝をついて休みながらなんとか砥石郷山山頂に辿り着きました。 最後はヘッドライトを点けてゴール。完走できたので十分に満足感はありますが、次回大会には、もうちょっとしっかりと準備をして臨みたいと思います。それと、足への負担を考えるとストックはあった方が良いと改めて感じました。 今大会はコロ旦那さんにBループからずっと御一緒していただきました。コロ旦那さんありがとうございました(^^)/　 また、ゴールの瞬間の写真を撮ってくれたコロさんありがとうございました(^^)/