活動データ 日記 活動データ タイム 10:31 距離 34.5km のぼり 1075m くだり 1442m コース定数 標準タイム 07:35 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 31 分 休憩時間 1 時間 31 分 距離 10.4 km のぼり / くだり 407 / 740 m 10:41 2 10:43 11:13 46 赤池 11:59 12:08 1 51 沼の原湿原 13:59 14:24 41 毛無山(大平峰) 15:05 涌井新池 DAY 2 合計時間 4 時間 59 分 休憩時間 38 分 距離 7.3 km のぼり / くだり 269 / 701 m 09:09 1 19 牧峠 10:28 10:47 56 花立山 11:43 11:53 2 7 宇津ノ俣峠 14:00 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 10:31 距離 34.5km のぼり 1075m くだり 1442m コース定数 標準タイム 07:35 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
