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第10回天草マラソン走ったぞ~

ぐっさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:フルマラソンのトレーニングでトレランを取り入れてから山の良さを知りました😁

    最近ですが…
    妻の負けず嫌いな性格を刺激して近場の山に夫婦で登り始めました(^-^)v

    基本、一人で山に入るときは走りです(^^ゞ
  • 活動エリア:鹿児島
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1968
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

下島(天草諸島)

2015/11/15(日) 12:40

 更新

第10回天草マラソン走ったぞ~

公開

活動情報

活動時期

2015/11/15(日) 08:57

2015/11/15(日) 12:40

アクセス:223人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,923m / 累積標高下り 1,926m
活動時間3:43
活動距離42.72km
高低差136m
カロリー2216kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今シーズン初フルマラソン!

数十年ぶりの天草・・・
訪れているのに全く記憶に残っていない(焦)

コースは海沿いのルートなんでそこそこフラットな感じなんだろうな~
と、勝手に判断して甘く見ていました。

実際に走ると・・・
なかなかのアップダウンが続き、終始ペースがつかめず(泣)

壁とかはなかったんですが、後半に我慢ができないでのびがありませんでした。

レース当日は気温が高くレース中は20℃以上あったのではないでしょうか?
日差しも強く時季外れの日焼けをしました。

今回のレースで後半の粘りが足りないと分かったので、今後の課題としてトレーニングを積みたいと思いました。

大会記録は3:40:09でした。

ワタシの累積標高は間違いだと思います(--;)
累積標高370㍍くらいだと思います(^-^)/
(ゆきちゃんさん記録参考)

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