活動データ 日記 活動データ タイム 02:12 距離 13.0km のぼり 807m くだり 807m コース定数 標準タイム 06:01 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 12 分 休憩時間 5 分 距離 13.0 km のぼり / くだり 807 / 807 m 13:06 13:06 23 馬追の名水登山口 13:30 13:34 12 瀞台（馬追山） 13:46 17 登山口 14:04 14:13 38 長官山 14:51 14:54 24 瀞台（馬追山） 15:18 馬追の名水登山口 15:18 活動詳細 すべて見る ソロ連。 駐車場にて。 ダニエル is there 速攻病院へ しずかだい マオイ温泉入口のとこ なんとか一時間内で来れた💦 歩かないで全部走りなさい。という教えを守れず５回くらい歩いちゃった Kルートで帰りたい欲望との戦い。。 今日は自分に負けなかった。 登ってる時は気付かなったけど、結構危ないです 山頂でスライドした方に追いついたら写真撮ってくれた ダニエル そんなに照れるなよ 顔を見せたまえ 病院で取ってもらった 三日間くらい熱測って腫れたり熱出たらすぐに内科へ。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:12 距離 13.0km のぼり 807m くだり 807m コース定数 標準タイム 06:01 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
