活動データ 日記 活動データ タイム 07:06 距離 4.4km のぼり 200m くだり 200m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ クライミング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 6 分 休憩時間 5 時間 56 分 距離 4.4 km のぼり / くだり 200 / 200 m 09:23 09:23 09:29 7 鈴蘭台駅 16:29 鈴蘭台駅 16:30 活動詳細 すべて見る クライミング、クライムダウンの繰り返し練習～👍 久しぶりにクライムダウンは難しい…😩 最後は50メートルワンピッチ、懸垂下降で終了(^^) テラス上にある、スラブここやらしいね…😨 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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