毎日、整形通い。毎日、坂道ウオーク。歩かないのが良いのか？　歩いた方が良いのか？

股関節障害というのは、やねこい（広島弁で、難儀だ！）。 前後に足を動かすのは、まあまあ普通だが、クルマから下りる時、 脚を直角に開く時に、強烈な痛みが長く続く。 小さい車に、腰を低くして乗り降りする時が一番キツイ。 なかなか、治らない。 が、このままでは、体力減は否めない。 医者には、訊いていないが、自分としては、 歩かなければ、体力、筋力落ちて、山どころではなくなると いう焦りが出始めた。 で、医者が通いの道も、ルートをいろいろ考えて変えて 坂道、階段など、脚に良くない？かもしれないが、 何とかしなければという、焦りも出てのウオークを している次第。 後日、医者に歩くことを訊いたら、「少しずつ」と。 まあ、自己責任で、自分の身体を維持しなければと 思い、医者通いする毎日になりました。