活動データ
タイム
01:09
距離
7.0km
のぼり
7m
くだり
13m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る最近歩速を意識しながら歩いている。 自分が勝手に師匠と仰ぐMさんの1時間あたり6キロ。 自分のウォーキングの歩速は5キロ。 真似して歩くも6キロは自分にとって最後必ず走りになる。 なぜか?と考えていましたが、結論は足の長さではないか?といきついた。 もうこれは仕方ないか? さて今日はいつもの散歩コースに次男の合格お礼参り、お買い物をプラスしてみましたが、時間がなくほぼランニングでした。
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